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Os asanas de inversão são na Yoga são classificados de  ojasánas .Ojas” significa na língua sânscrita “vigor” ,geralmente são praticados no fim da aula, pois exigem um nível de concentração elevado e também são indicados apenas para praticantes experientes e em nível avançado do Yoga, pois denotam força e equilíbrio para serem executados da forma correta.

                    INICIANTE                                SIRSHASANA : inversão sobre a cabeça

                 INTERMEDIÁRIO  
                 VRISHKASANA -  escorpião
                 

                         AVANÇADO
                  ADHO MUKHA  VRIKSASANA
                    árvore olhando para baixo

                                                                                                                                                              

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