Nossa aulas/ horários e planos
A Satya Yoga oferece uma diversidade de estilos, confira o que mais tem haver com você e agende uma aula experimental sem compromisso.
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Yoga Tradicional
Air Yoga - Yoga Aérea
Yoga Wheel Style
Yoga Restaurativa
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Acro Yoga - yoga com acrobacia
Pole Yoga Dance
Segunda - Feira
Terça - Feira
17h00 às 18h - Pole Yoga Dance
18h15 às 19h30- Satya Yoga Tradicional - Elaine Lilli
19h30 às 20h45 - Satya Yoga Tradicional - Elaine Lilli
17h30 às 18h45 - Acro Yoga - Elaine Lilli
19h00 às 20h15 - Satya Yoga tradicional - Klara Aguiar
Quarta - Feira
Quinta - Feira
9h às 10h15 - Satya Yoga Tradicional - Elaine Lilli
10h30 as 11h45 - Acro Yoga - Elaine Lilli
17h 30 às 18h45 - Satya Yoga Tradicional - Elaine Lilli
19h15 às 20h30- Satya Yoga Tradicional - Elaine Lilli
7h45 às 9h - Satya Yoga Tradicional- Elaine Lilli
10h00 às 11h00 - Pole Yoga Dance - Elaine Lilli
Sexta- Feira
19h00 às 20h15- Satya Yoga Air - Klara Aguiar
Matrícula/ Mensalidade
Matricula: R$ 50,00
Frequência Plano Mensal Plano Trimestral
1x semana R$ 185,00 R$ 170,00
2x semana R$ 280,00 R$ 265,00
3x semana R$ 390,00 R$ 375,00
4x semana R$ 490,00 R$ 470,00
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Aula Avulsa: R$ 50,00
* Pacote promocional :
5 aulas ...................R$ 250,00 à vista
10 aulas................ R$ 410,00 à vista ou 2x R$ 210,00
Satya Yoga Tradicional
As asanas (posturas) tradicionais da Yoga em sistema de vinyasa (sequências) com permanência e ou flow (fluido) e yoga massagem ( manobras de alongamento para aprimoramentos das posturas) . Praticas de pranayama (exercícios respiratórios),relaxamento e meditação.
Satya Yoga Air
As asanas (posturas) tradicionais da Yoga porém em suspensão com auxilio dos equipamentos de Air Yoga ? Columpio, Tecido Acrobático e Kurunta.
Esta prática proporciona fortalecimento muscular, equilíbrio e concentração. Indicado também para pessoas querem se beneficiar nas posturas de inversão sem precisar apoiar a cabeça no chão.
Nas aulas de Air Yoga os alunos também praticam: Pranayama (exercícios respiratório) , Relaxamento e Meditação.
Yoga Wheel Style
O Wheel Yoga tem que tem o objetivo de potencializar os efeitos dos asanas .
As aulas compreende de vinyasana (sequência) em dupla, Yoga Massagem, Asanas (posturas) com Wheel (Roda) , Pranayama (exercícios respiratório), Relaxamento e Meditação.
Não tem limites de idade e pode ser desenvolvidos entre casais, amigos , pais e filhos e colegas de aula.
Satya Yoga Restaurativo
Está aula é indicado para quem busca momentos de tranquilidade, equilíbrio geral e relaxamento. A Yoga restaurativa é terapêutica, pois desenvolve os principais asanas (posturas da Yoga) de forma lenta, pausada e com foco na permanecia e na respiração.
Nesta aula você vai ter momentos de introspecção o que vai ajuda-lo a lidar com a ansiedade e nervosismo.
Acro Yoga
Acro Yoga é uma modalidade de Yoga Acrobática que integra elementos da prática de Yoga, tais como: disciplina (Yama), auto-controle (niyama), postura (asanas), controle da respiração (pranayama), entre outros elementos, como a acrobacia (saltos, giros e inversões) e a Massagem Thai (manobras de alongamento e relaxamento).
Sua principal característica consiste nos movimentos fluidos de uma postura a outra, em um ritmo constante como uma dança. Por ser divertida, a prática de Acro Yoga tem conquistado o mundo com praticantes de todas as idades e culturas.
É uma atividade para ser executada em grupo, com no mínimo duas pessoas
Pole Yoga Dance
Pole Yoga Dance é uma fusão do Pole Dance com a Yoga, nesta aula você vai esta praticando as posturas do yoga , além das acrobacias e giros do pole . A parte dance garante ritmo , balanço e graciosidade aos movimentos.