PÚBLICO
Profissionais da área da saúde, nutrição, massoterapeutas, terapeutas holísticos, psicólogos, praticantes de yoga, esteticistas, e demais pessoas interessadas em uma nova abordagem sobre saúde, bem estar, autoconhecimento, visão do mundo ou estão em busca de uma nova atividade profissional.
LOCAL
Instituto União
ReQUISITOS
1. Experiência Prévia de Prática
Este é o requisito mais importante. A maioria dos cursos exige que você já seja um praticante regular.
Tempo sugerido: Pelo menos 6 meses a 2 anos de prática consistente.
Por que é necessário? A formação é intensa e foca em como ensinar. Se você ainda está lutando para entender o alinhamento básico do seu próprio corpo, terá dificuldade em observar e corrigir o corpo dos outros.
2. Requisitos Físicos e de Saúde
Não é necessário ser "super flexível" ou fazer posturas acrobáticas, mas sim ter:
Condição física estável: Capacidade de suportar várias horas de prática física por dia durante o treinamento.
Saúde mental equilibrada: O yoga mexe muito com o emocional; estar em um momento de estabilidade ajuda a absorver o conteúdo filosófico.
3. Disposição Mental e Compromisso
A formação de instrutores é muito mais do que aprender as posturas (asanas). Você precisará estudar:
Anatomia e Fisiologia: Entender como o corpo funciona.
Filosofia e Textos Sagrados: Estudo de livros como o Yoga Sutras de Patanjali e a Bhagavad Gita.
Ética e Estilo de Vida: Compreender os preceitos éticos (Yamas e Niyamas).
4. Escolaridade
Geralmente, exige-se o Ensino Médio completo. Algumas formações mais acadêmicas ou de pós-graduação podem exigir nível superior, mas para cursos livres de 200h, o diploma de ensino médio costuma ser o suficiente.
Investimento
R$ 480,00 mensalidade
Matricula R$ 90,00
PROGRAMAÇÃO
Calendário:
Módulo 1: 28 e 29 de Março
Módulo 2: 25 e 26 de Abril
Módulo 3: 30 e 31 de Maio
Módulo 4: 27 e 28 de Junho
Módulo 5: 25 e 26 de Julho
Módulo 6: 29 e 30 de Agosto
Módulo 7: 26 e 27 de Setembro
Módulo 8: 24 e 25 de Outubro
Módulo 9: 28 e 29 de Novembro
Módulo 10: 12 e 13 de Dezembro
Conteúdo:
Formação Profissional em Satya Yoga (Extensiva)
Instrutor de Yoga Tradicional – 200 Horas
“O conhecimento integral admite as verdades válidas de todos os pontos de vista sobre a existência... mas busca eliminar as limitações... inserindo-as numa verdade maior que preenche as múltiplas facetas do nosso ser na única Existência onipresente.” — Sri Aurobindo
🌿 Uma Jornada de 1 Ano para Transformar sua Vida
A Formação Extensiva não é apenas um curso, é um processo profundo de autoconhecimento e construção profissional. Ao longo de 10 meses, você terá o tempo necessário para sedimentar o conhecimento, criar disciplina pessoal e vivenciar o Yoga além do tapetinho.
Este formato permite que você concilie os estudos com sua rotina, absorvendo a filosofia e a técnica gradualmente, mês a mês, com o suporte constante de um grupo (Sangha) e mentores experientes.
Formato: Presencial (1 Final de Semana por mês).
Duração: 10 meses (Carga horária completa de 200h incluindo aulas praticas e tarefas).
Local: Instituto União.
🕉️ O Método Satya Yoga
Nossa abordagem é Integrativa e Vivencial. Unimos a sabedoria ancestral da filosofia Samkhya e dos Yoga Sutras de Patanjali com as necessidades do ser humano contemporâneo.
O método Satya Yoga transita entre o vigor e o relaxamento, utilizando ferramentas do Hatha Yoga, Ashtanga, Vinyasa, Yoga Massage e Partner Yoga. O objetivo? Formar instrutores completos, capazes de promover equilíbrio motor, vitalidade, saúde mental e o despertar da intuição em seus futuros alunos.
“A Satya Yoga não é uma Yoga diferente, é apenas a essência das práticas Yogues adaptadas para a nossa realidade.” — Elaine Lilli
💎 Diferenciais da Formação Extensiva
Além da profundidade do conteúdo, oferecemos uma estrutura de suporte completa para o seu desenvolvimento durante o ano:
1. Passaporte de Prática (Free Pass) 🧘♀️
Sabemos que a teoria precisa da prática. Por isso, durante todo o ano de formação, você ganha 2 aulas semanais de Yoga no Instituto União.
Benefício: Economia na mensalidade e um laboratório prático para observar a metodologia sendo aplicada regularmente.
2. Material Didático Completo 📚
Você terá suporte 360º para seus estudos:
Material Impresso: Apostilas exclusivas para acompanhamento dos módulos presenciais.
Conteúdo Digital: Acesso a vídeos e textos complementares para estudar em casa entre os encontros.
📚 O Que Você Vai Aprender
Um currículo robusto que prepara você para ser um educador do corpo e da alma.
I. Filosofia e Fundamentos
Introdução ao Método Satya Yoga e Histórico do Yoga.
Imersão na Filosofia Samkhya e Tattvas.
Estudo dos Yoga Sutras de Patanjali e Mitologia Hindu.
Ética e a postura do educador: União entre consciência e ação.
II. Anatomia: Do Físico ao Sutil
Anatomia e Cinesiologia Aplicada (segurança e alinhamento).
Fisiologia: Sistemas respiratório, endócrino e hormonal.
Anatomia Sutil: Mapeamento dos Koshas, Gunas, Chakras, Nadis, Granthis e o despertar da Kundalini.
III. Sadhana: A Prática Técnica
Ásanas: Estudo biomecânico, variações e ajustes.
Vinyasas Satya Yoga: Sequências fluidas (Iniciante, Intermediário e Avançado).
Yoga Massagem & Partner: O toque terapêutico e a conexão em dupla.
Pranayamas e Vayus: A ciência da respiração (teoria e prática).
Mudras e Bandhas: Gestos de poder e travas energéticas.
IV. A Mente e o Espírito
Mantras: Sílabas e cânticos sagrados para direcionamento mental.
Interiorização: Técnicas de Yoga Nidra I e II.
Dhyána: Teoria e prática da Meditação.
🎓 Certificação e O Rito de Passagem
Certificação Reconhecida Ao concluir o ciclo (com frequência mínima de 85% e entrega do TCC), você receberá o certificado de INSTRUTOR DE YOGA TRADICIONAL - MÉTODO SATYA YOGA (200 hrs), estando apto a atuar profissionalmente em qualquer lugar do país.
✨ A Iniciação e o Nome Espiritual O encerramento desta jornada é marcado por uma cerimônia sagrada de Iniciação. Neste momento emocionante, cada aluno recebe seu Nome Espiritual, um símbolo de sua nova identidade e do seu compromisso com o caminho do Yoga.
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BONUS:
- 🎁 O Que Sua Inscrição Inclui:
Acervo Didático Completo (Híbrido): Você recebe o melhor dos dois mundos: Apostilas Impressas para anotações e consultas rápidas durante o retiro, além de acesso vitalício ao Conteúdo Digital e Videoaulas para estudar onde e quando quiser.
Certificação Profissional (200h): Ao concluir a jornada, você recebe o diploma de Instrutor de Yoga Tradicional, habilitando-o a dar aulas com segurança e respaldo técnico.
💎 Bônus Exclusivo: Vivência Prática Durante todo o período da formação, você ganha 2 aulas semanais presenciais no Instituto União. É a oportunidade perfeita para manter sua prática em dia, observar a metodologia aplicada e integrar-se à nossa comunidade (benefício opcional).
DEPOIMENTOS
Quando comecei a formação como professor de Yoga no Instituto União, achava, na minha cabeça, que já sabia bastante coisa sobre o Yoga, e que teria uma formação que me ajudaria a me aperfeiçoar no Hatha Yoga, me tornando um bom professor. Mas entendia pouco sobre como a formação e o processo me transformaram enquanto indivíduo. Entendia muito pouco sobre como a prática eficaz de asanas e pranayamas me tornaria aptos a absorver os ensinamentos filosóficos da Yoga de maneira mais integral.
Ter o privilégio de participar de um curso de formação, ainda mais no extensivo, é uma oportunidade para se lapidar enquanto Sadhaka, ver mais você, entender sobre os outros e começar a identificar quando a tempestade chega, e como podemos passar por ela sem desviar o caminho.
Sou grato a Elaine Lilli pela firmeza, sensibilidade, técnica e olhar atencioso sobre cada um de nós, por permitir que cada um na formação, pudesse seguir o seu desenvolvimento, sua trilha, de forma individual e como grupo ao mesmo tempo.
Vitório Tomaz
Fantástico!, valeu muito apena! Recomendo.
AlLESSANDRA - SP
Quando decidi fazer a Formação em Yoga, meu objetivo inicial era conquistar independência e conseguir praticar em casa.
Mas a formação me surpreendeu profundamente.
Não aprendi apenas os asanas (posturas); aprendi a me silenciar.
Aprendi a ouvir o que meu corpo pede e a me acolher nos momentos em que o silêncio se fazia urgente. Compreendi nossas válvulas de escape, os gatilhos que surgem no vazio, quando o corpo pede movimento só para ocupar a mente e fugir da dor.
Com essa formação, aprendi a respeitar essa dor e transmutá-la em calma, acolhimento e presença. Entendi que está tudo bem ter altos e baixos e que honrar esses ciclos também é praticar Yoga.
As técnicas de respiração me ensinaram a despertar o corpo até nos dias de preguiça, dando energia para seguir o dia com mais clareza.
As meditações me conectaram com o meu espírito, porque cuidar da matéria é importante, mas alimentar o espírito é essencial.
Aprendi a observar meus pensamentos, dissolver energias estagnadas e encontrar dentro de mim um espaço seguro de paz.
Elaine, muito obrigada por ser um instrumento de desenvolvimento na minha vida.
Levarei comigo seu carinho, empatia, escuta ativa, leveza, sabedoria e toda a dedicação que você coloca em cada ensinamento.
Espero conseguir transmitir esse conhecimento para o próximo, assim como você fez por mim.
Em um ano, subi degraus que nem sabia que existiam.
A quem sente o chamado do Yoga: vá!
O processo transforma, de dentro para fora.
Daniela Alvarenga
Sou praticante de yoga há algum tempo e a formação foi, para mim, uma experiência profundamente transformadora.
Muito além de aprender posturas e técnicas, vivi um verdadeiro mergulho em autoconhecimento, presença, escuta interior e transformação.
Saio desta jornada imensamente grata à Elaine, pela generosidade e entrega em cada ensinamento, e ainda mais apaixonada pelo yoga e por todos os benefícios que essa prática proporciona.
Valdelina Rocha
